Vintern och vårens träningar under fliken grupper!

Bla nytt stryka kvinnor 70+, kom igång på gym med hjärtfriskföreningen och samarbete med Folkhälsan!

I samarbete med Folkhälsan Åland erbjuds:

I samarbete med Föreningen Vårt Hjärta. Start v 3. Anmälan i länk:http://www.hjarta.ax/

  • Kombinationsträning 30 min och avspänning 30 min för Dig med högt blodtryck. Mån kl 11 Folkhälsans Allaktivitetshus. Med start v 3 jan 2019 Går att hoppa på under terminen.
  • Hjärtfriskträning. Mån kl 13-14. Kombinerat rörelse, styrka och kondition start v 3 2019.
  • Kom igång på gym hjärtfrisk. Ons kl 10.30-11.30
  • Medicinsk Yoga. Intresseanmälan och info: https://goo.gl/forms/MoZYV6UHp3aAaky73.
  • Leave a Comment

    E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *