För dig med artros

Många har utmaning med artros just nu. Många frågor. Smärta. Halka. Inflammation. Stelhet. 

Jag kan rekommendera läsa denna sida för bra info till dig med artros inkl behandlingstips, råd, töjningsövningar att testa:

http://www.nivelopas.fi/ruotsi/rorlighetsovningar.html