Kyrkleden Sund
Hela ❤️ blir alldeles varmt att få vandra tillsammans, svettig, upptäcka och prata prata. Som balsam för själen. Började vid […]
Återhämtning, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa, Kondition, Vandra
Hälsa
Arbetshälsa, Återhämtning, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa, Medicinsk Yoga
Yoga musik
Yes!! Äntligen låt mig dela musiken ???? här kommer yoga musiklistan för er som vill lyssna in och yoga till.
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Gravid, Gruppträning, Hälsa, Kondition, Mama core kontroll, Styrka
Mama core ❤️ cardio
Har du svårt att hitta rätt anpassad träning? Fortfarande ont i rygg eller bäcken? Bäckenbottenbesvär? För dig som vill komma
Arbetshälsa, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa, Kondition, Medicinsk Yoga, Styrka
Blodtryck
Från hög till lågt blodtryck är mångas önskan. Vad påverkar? Hur skall vi träna eller inte? Kontraindiktioner? Frågorna som många
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa, Kondition, Vandra
Ingby bergen
Inspirerad av fg helg så vandrade vi i Ingby bergen idag. På en timme hann vi med fyra barn ta