V 6 2022 gruppschema nu kör vi!
NU drar vi igång igen! Kom gärna ombytt till träningen. Stanna hemma vid sjukdomssymtom. Varmt välkommen!
Gruppträning, Hälsa, Mama core kontroll, Vårt hjärta
Mama core kontroll
Feel Good Johanna Lundberg, Gruppträning, Hälsa, Kondition, Mama core kontroll, Styrka, Vårt hjärta
Höstens öppna gruppträningar:
Här lägger jag ut info om gruppträning i höst. Fyller på och uppdaterar: Gravidträning i samarbete med Folkhälsan https://www.folkhalsan.fi/kurser/kurser/traning-for-gravida-kvinnor-trimester-tva-och-tre/ Nybliven
Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa, Mama core kontroll
Att få ett diplom
Är ungefär som att få en stämpel i passet. Det står vad eller var du varit. Det ger dig möjligheter
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Mama core kontroll
Mamma Core Kom Igång
Japp första kursen som certifierad mamma mage tränare även på pappret! Det blir några små förändringar i kursen, mer info
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa, Mama core kontroll
Certifierad mamma mage tränare
Aaaa såå glad och klarade just mamma mage certifiering= certifierad mamma mage tränare även till pappret! Ålands första! Så här