Friskvårdskupånger
Wop wop! Nu kan jag ta emot Ålands Post Friskvårdskupånger! PT, grupper, fystest eller företagsträning. Yes, så har du eller ditt företag frågor, hör av er på j...
Kategori: Arbetshälsa
Att välja
Att välja. Att våga vara ärlig och ta beslut är inte alltid lätt. Det låter lätt. Men att ge sig tid, aktivt fundera, resonera och sedan välja. Se sig själv i s...
Healing by skiing
Alla behöver vi det. Återhämta, re-loada, och vara en stund själv. Olika mycket och olika perioder mer eller mindre. Just nu behöver jag mer tid själv och för a...
Återhämtning
Inget nytt men så bra påminnelse???????? Hur gör du på riktigt för att återhämta dig? Väljer du ta paus mitt i dagen? Kanske går ut och går mitt i lunchen? Skil...
Den brutna handen: hur gick det?
Ett sätt att bearbeta, minnas, en film om att resa sig, omvärdera, nya mål och drömmar❤️ https://www.facebook.com/johanna.lundberg.3154/posts/10154992449546956