Vinterns post partum grupper
Vinterns första post partumträning Du kan träna individuellt eller i grupper. Här kommer info om vinterns första grupper: MAMMA KOM […]
Feel Good Johanna Lundberg, Gravid, Hälsa, Kvinnohälsa, Mål
Gravid
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gravid, Gruppträning, Hälsa, Kondition, Mama core kontroll, Styrka
Mama core styrka
Jag har möjligheten att erbjuda Dig en fortsättningskurs på mama core kontroll: mama core styrka (Dvs lite annat än i
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Gravid, Gruppträning, Hälsa, Kondition, Mama core kontroll, Styrka
Mama core ❤️ cardio
Har du svårt att hitta rätt anpassad träning? Fortfarande ont i rygg eller bäcken? Bäckenbottenbesvär? För dig som vill komma
Fysioterapi, Gravid, Hälsa, Litteratur
Vetenskap som grund
Som fysioterapeut får jag ofta frågan vad, hur eller varför vi tex tränar på ett visst sätt. Referenser eller artiklar.
Feel Good Johanna Lundberg, Gravid, Hälsa, Mama core kontroll
Mama core kontroll
Nu år det dags att börja planera? Vill du komma igång efter graviditet? Träna bäckenbotten och core? Lyssna in här!https://vimeo.com/228047499