Hjärnstark
En uppdaterad och engagerad person som skriver och talar väl. Mannen bakom boken Hjärnstark och som ger dig konkreta tips. […]
Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Hälsa, Medicinsk Yoga
Julklapp i januari
Ni vet känslan av att vänta på tomten. Pirret, tittande ut i fönstret. Fundering om tomten verkligen kommer eller inte.
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa
Att curla i balans
Jag har aldrig fundera så mycket på curling som de 24 sista timmarna. Balans, kommunikation, samarbete, stabilitet, rörlighet, taktik etc
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa
Att få sova tre hela nätter.
På riktigt. 10,5 år sedan jag sov tre hela nätter. Tre barn senare. Tre barn rikare. Tretusen nätter med finaste
Återhämtning, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Hälsa, Medicinsk Yoga
Medicinsk Yoga vid utmattning
Utmattning: ett ”helhetstänk” för återgång tex i arbetet, socialt och för rehabilitering behövs ofta. Flera åtgärder som sömn, kost, samtal