Pausgympa ländrygg
Nu till många som behöver extra pepp och komma igång med övningar och röra på er under dagen: pausgymp ala […]
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Pausgympa
Fysioterapi
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Hälsa, Medicinsk Yoga
Julklapp i januari
Ni vet känslan av att vänta på tomten. Pirret, tittande ut i fönstret. Fundering om tomten verkligen kommer eller inte.
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa
Att curla i balans
Jag har aldrig fundera så mycket på curling som de 24 sista timmarna. Balans, kommunikation, samarbete, stabilitet, rörlighet, taktik etc
Återhämtning, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Hälsa, Medicinsk Yoga
Medicinsk Yoga vid utmattning
Utmattning: ett ”helhetstänk” för återgång tex i arbetet, socialt och för rehabilitering behövs ofta. Flera åtgärder som sömn, kost, samtal
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Hälsa, Medicinsk Yoga
Yoga mattor och filtar
NU är snart allt här inför kursstart ???? Härliga yogamattor i naturmaterial, hundvänlig, temperaturutjämnande och glider inte på golvet. Gosiga