Hållning lodlinje
Flera gånger varje dag går jag med olika kunder igenom hållning. Många behöver korrigera för att undvika smärta o h […]
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa, Julkalender
Fysioterapi
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa, Julkalender, Pausgympa
Core träning och fotmassage
7 december tips är coreträning inkl behandling, cirkulation och rörlighet för foten som leder. Hur ofta tar vi hand om
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Mama core kontroll
Mama träning
Mitt hjärta brinner lite extra för alla gravida och de som vill komma igång efter en förlossning. Allt började en
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Julkalender, Töjning
Huvudvärk strech
3 advent och kalender tips 3. Många sitter med huvudet långt fram och ihopsjunkna. Axlarna framåtdragna. Ihopkurade. Huvudvärken ett faktum
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Styrka
Träning vid artros
Artros träning. Dagens tips 2 dec är läsning för dig med artros. Hur har vi tidigare tänkt och vad säger