Lagom mätt på julbord?
Julen och alla julbord. Många undrar hur lyckas man äta lagom? Inte äta för mycket. Men det finns ju så […]
Återhämtning, Family, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa, Julkalender, Recept
Julkalender
Återhämtning, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa, Julkalender, Medicinsk Yoga, Töjning
5 yoga övningar 5 dec
Börjar denna tisdag med yoga. Behöver kanske ännu lite mer än de andra dagarna för jag är sååå berörd av
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Gruppträning, Hälsa, Julkalender
Gruppdynamik här och nu
Jag har under de senaste åren mer ägnat läsning, utbildning, youtube och tedtalks till att lära mig mer om hjärnan,
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Julkalender, Medicinsk Yoga
Yoga Igång
Vill du träna medicinsk yoga 2017? 9 tillfällen för dig som har ont i ryggen, stressrelaterade besvär, smärta eller vill
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa, Julkalender
Tacksam och överaskad
Tacksam över gårdagen har jag landat hemma. Började morgonen att drömma om nya utmaningar och mål. Morgon kaffe när det