5 yoga övningar 5 dec

Börjar denna tisdag med yoga. Behöver kanske ännu lite mer än de andra dagarna för jag är sååå berörd av all #metoo berättelser. Sorterar tankar, känslor och intryck.

Det är en morgon med fullmåne och en otrolig soluppgång. Mörkret försvinner sakta och det blir ljusare. För alla er systrar och medmänniskor som har framtiden framför oss.

Fem övningar tipsar jag om här. Gör likadant på vänster sida.

Leave a Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras.