4 dec 4 övningar
Som komplement till din promenad el löptur. Utfall + Axeldrag 90, utfall andra benet+ axeldrag 180 gr, framåtlutad axeldrag och […]
Arbetshälsa, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa, Kondition, Styrka
Kondition
Arbetshälsa, Återhämtning, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa, Kondition, Styrka
December kick
När det är som mörkast ute när du går till jobbet. Lika så när du kommer hem. Många hinner jag
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Hälsa, Kondition, Medicinsk Yoga, Styrka, Vårt hjärta
Stroke
Jag har förmånen att tillsammans med föreningen Vårt Hjärta erbjuda för dig med stroke tre aktivitetsdagar i december 1, 8
Arbetshälsa, Feel Good Johanna Lundberg, Gruppträning, Hälsa, Kondition, Mama core kontroll, Styrka
Uteträning
Jag älskar kontrasten mellan behandling, inomhus, akupunktur, mediyoga och utomhusträning. Inte en dag är den andra lik. På Baltichallen finns
Återhämtning, Family, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa, Kondition, Vandra
Kungsöbatteri
Vill du gå en kort men spännande, klättra i torn och försök föreställa dig hur det såg ut på första