Sittande bollövningar
Här kommer utlovad käpp, balans och rörlighetsövningar i sittande till mina gruppdeltagarna. Obs ni gör det i er takt???? detta […]
Fysioterapi, Gruppträning, Hälsa, Mama core kontroll, Pausgympa
Okategoriserade
Lucia
Förväntan. Pirr. Svårt att sova. Rörande glad. Svårt att få i sig frukost. Så stolt mamma, pappa och brorsor. Vår
Återhämtning, Family, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa, Julkalender, Recept
Lagom mätt på julbord?
Julen och alla julbord. Många undrar hur lyckas man äta lagom? Inte äta för mycket. Men det finns ju så
Återhämtning, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Hälsa, Kondition, Medicinsk Yoga, Styrka, Vårt hjärta
Stroke träning o dagar
I samarbete med föreningen Vårt Hjärta ordnas nu första gången tre strokedagar. Tre fredagar på Folkhälsans Allaktivitetshus. Personer som fått
Återhämtning, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Hälsa, Kondition, Styrka
Träning vid cancerdiagnos
I höst har jag haft förmånen att träna med ett super gäng. De har alla erfarenhet från eller är under