Stroke träning o dagar

I samarbete med föreningen Vårt Hjärta ordnas nu första gången tre strokedagar. Tre fredagar på Folkhälsans Allaktivitetshus.

Personer som fått stroke och nu träffas tränar och pratar. Vi diskuterar, tipsar. Socialt. Första dagen var det styrketräning, balans och rörelseträning. Andra fredagen och andra dagen med ert härligt gäng: Bowling. Förflyttningsträning. Bollar. Cirkel och balansträning:

Rörelse och koordinationsträning med käpp:

Och har kul som med gästande glatt SittZumba med HelaHälzan:https://www.feelgood.ax/wp-content/uploads/2017/12/img_2640.mov

Och så avslutade vi med yoga. Återhämtning.

Leave a Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras.