2017 ditt år. Min hälsokompass.
1 jan. Dagen då många funderar över varför, vad och hur året skall förhoppningsvis se ut. Önskar. Bestämmer du dig […]
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa, Kondition, Styrka, Töjning
Family
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa, Kondition
Nyårsruset löpning
För några år sedan var tanken på att springa 10 km otänkbart. Inget för mig. Jobbigt. Inte roligt. Jag hittade
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Friends, Hälsa
God jul
Två saker innan jul Kalle Anka: promenad och julbadet. Cyklar oxo med barnen i år, i solen- det känns som
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Gruppträning, Hälsa, Julkalender
Gruppdynamik här och nu
Jag har under de senaste åren mer ägnat läsning, utbildning, youtube och tedtalks till att lära mig mer om hjärnan,
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa
Internet
Idag var jag och fikade med barnen på vårt favorit fika ställe i Mariehamn, Svarta Katten. Äldsta sonen kollar kort