2017 ditt år. Min hälsokompass.
1 jan. Dagen då många funderar över varför, vad och hur året skall förhoppningsvis se ut. Önskar. Bestämmer du dig […]
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa, Kondition, Styrka, Töjning
Hälsa
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Hälsa, Kondition
Nyårsruset löpning
För några år sedan var tanken på att springa 10 km otänkbart. Inget för mig. Jobbigt. Inte roligt. Jag hittade
Family, Feel Good Johanna Lundberg, Friends, Hälsa
God jul
Två saker innan jul Kalle Anka: promenad och julbadet. Cyklar oxo med barnen i år, i solen- det känns som
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Hälsa, Styrka, Töjning
För dig med artros
Många har utmaning med artros just nu. Många frågor. Smärta. Halka. Inflammation. Stelhet. Jag kan rekommendera läsa denna sida för
Feel Good Johanna Lundberg, Fysioterapi, Gruppträning, Hälsa, Styrka, Töjning
Träning senior
Kanske du har svårt att stå på ett ben att ta på dig skorna? Kanske har du fått diagnos artros