Italien, Chiquie Terre del 2
Ett mäktigt oväder drog in. Blixtar över havet. 4 mån sedan sist det regnat i detta område i Italien. Men efter regn kommer solsken. Så dagen därpå vandrade vi ...
Författare: Johanna
Italien Chiquie Terre del 1
Min dröm har länge varit att vandra bland bergen. Vid havet. Värme. Och så sedan god mat emellan. Så Italiens västkust, nationalparken Chiquie Terres ”fem...
C-vitamin
Den vitaminen antioxidanten som boostar oss. Gör oss pigga. Stärker och bygger upp brosk och benvävnad. Underlättar upptag av järn i kroppen (många gravida behö...
Vetenskap som grund
Som fysioterapeut får jag ofta frågan vad, hur eller varför vi tex tränar på ett visst sätt. Referenser eller artiklar. Så nu...
Re-start
Imorse var det magiskt fint. Lugnt. Spegelblankt Ålands hav. En lillasyster som springer med storebrorsorna till skolbussen. Vinkar ivrigt för att sed...