C-vitamin
Den vitaminen antioxidanten som boostar oss. Gör oss pigga. Stärker och bygger upp brosk och benvävnad. Underlättar upptag av järn i kroppen (många gravida behö...
Författare: Johanna
Vetenskap som grund
Som fysioterapeut får jag ofta frågan vad, hur eller varför vi tex tränar på ett visst sätt. Referenser eller artiklar. Så nu...
Re-start
Imorse var det magiskt fint. Lugnt. Spegelblankt Ålands hav. En lillasyster som springer med storebrorsorna till skolbussen. Vinkar ivrigt för att sed...
Eget te
Mynta. I massor. Sprider sig så om du vill ha, välkommen att ta🙂 I fjol testade jag torka i glashus vilket tog rätt länge. Nu testad...
Stödstrumpor
Stödstrumpor. Ja vad tänker ni? Ja eller nej? Jag blev av med ett mega stort åderbråck i benet för några år sedan som gjorde ...