Jerusalema
I samarbete med föreningen Vårt Hjärta gjorde vi en anpassad dans i för personer som sitter i rullstol och behöver stöd av tex en rullator. Jerusalema till er a...
Kategori: Uteträning
Friskvårdskupånger på hög?
Nu planeras hösten!Har du Friskvårdskupånger på hög? Osäker på vad du kan använda dem till? Yes här är alternativ: pt, fystest, träningsrådgivning, utvärdering/...
Ramsholmen vandring
NU är det perfekt. Så vackert. Lätt att gå för barnen 2,5 km i underbart vitsippshav. Massor med gömställen. Fika bord och grill. Åland grönskar. 4 km från Mari...
Min alldeles egna 40 års present
Så tog jag tag i det. Köpte ny cykel. Skrotat den gamla. Stötdämpning för all skruvar i handen. Lätt att trampa. Köra var jag vill och över vilka stenar som hel...
Ledig fredag
Lova och jag=fredag. Långt frukost. Vinka av killarna till skolan. Chilla. Åka pulka. Gunga. Träna tillsammans. Skida. Åka skridskor. Allt de vi vill en solig d...