”Motion medicinen vi glömde”
Åh så läsvärt. Igen. Tack Anders Hansen. http://www.kingmagazine.se/artiklar/artiklar/20171023/lakaren-darfor-ska-du-trana-for-hjarnan-och-psykets-skull/ Vill d...
Kategori: Arbetshälsa
Utanför komfortzonen
Alla har vi något som får oss rädda, osäkra eller blir nervösa för. Stort eller smått. Min komfortzon slutar när det gäller radioinspelningar och att få oförber...
Medicinsk yoga i mars
Vill du pröva medicinsk yoga? Lär dig mer om avspänning, stressa av och göra enkel övningar som ökar din kroppskännedom? Då kan medicinsk yoga vara nåt för dig!...
Gott o blandat
Mellan sååå god mat, vila, yoga, träning och efterrätter så får jag en stund i bastun själv. Alla intryck, smaker och upplevelser smälter in. I det grå vädret b...
MediYoga i vår
Nu har vårens datum för Medimars MediYoga kommit ut???????? Tid: tors morgon kl 8-8.55. Start: 1 mars. Plats: Medimar träningssal 1 (Öv salar ingen verksamhet e...