2017 ditt år. Min hälsokompass.
1 jan. Dagen då många funderar över varför, vad och hur året skall förhoppningsvis se ut. Önskar. Bestämmer du dig för att satsa: kanske ta ett nytt träningskor...
Kategori: Family
Nyårsruset löpning
För några år sedan var tanken på att springa 10 km otänkbart. Inget för mig. Jobbigt. Inte roligt. Jag hittade på den ena orsaken att inte göra det efter ...
God jul
Två saker innan jul Kalle Anka: promenad och julbadet. Cyklar oxo med barnen i år, i solen- det känns som augusti. Famijetid. Lugn. Mat. Ta hand om varandra!&nb...
Gruppdynamik här och nu
Jag har under de senaste åren mer ägnat läsning, utbildning, youtube och tedtalks till att lära mig mer om hjärnan, varför vissa grupper, team och relationer ly...
Internet
Idag var jag och fikade med barnen på vårt favorit fika ställe i Mariehamn, Svarta Katten. Äldsta sonen kollar kort mobilen, slår in wi-fi koden och lägge...