Delaktig i puzzlet?

Vi har alla val i alla situationer. I relationer, med barnen och jobbet. Varje del är en puzzelbit och som vuxen kan du oftast välj om du vill eller inte vill vara delaktig. Att välj bort eller inte. I vilket fall är du ansvarig för dina tankar, beslut och val i alla situationer. Eller hur?

Många gånger upplever jag att många blir passiva och lägger över förskjuter ansvaret till andra. Det är lättare väg men aldrig hållbar och sedan måste valet omprövas. Igen. Är det din värdegrund? Kan du stå för ditt val inför dig själv? Är du ärlig? 

Som en del av ett puzzel både hemma och på jobbet. När familjen, arbetsgivare liksom medarbetare lägger delarna tillsammans i samma puzzel blir det bra. En helhet tillsammans. Pratar, ger feedback och lyssnar till feedback då blir det resultat att hörnbitarna är på rätt plats. Vi samarbetar. En självklarhet för många. Andra har staplat puzzelbitarna på hög i oordning. Då är det bara att börja sortera, planera och inte minst lyssna på varandra. Det är gratis. Liksom att träna, ge feedback, feedforward, ge kärlek och våga vara ärlig. Till dig och de omkring dig. Vi blir bättre på det vi utmanar oss för och tränar på.  ???????????????????????? 

Våga.  Ha en fin dag!

Start

Hur startar du din morgon? Hur väljer du att börja din dag? Imorn söndag, en ny dag, hur ser den ut för dig? För redan nu ikväll kan du välja din inställning och hur du drömmer om att den kan se ut. 

Alla morgnar är inte som denna med sol, vårvärme och vindstilla. I vilket fall är den en ny dag med många nya möjligheter om du väljer att se dem, känna in och reflektera över dem. Det är gratis. Och öppnar nya dörrar i din värld. 

Fika utomhus tex. 

Minst 1000 knäböj

Pinne. En till. 200. 1000 minst. Svårt att tända brasan så snabba intervaller efter mera vass. Släpa träd. Stubbar. Gammalt brädor. Grilla korv och så släp ris igen. Benen skakar. Upp igen, rak i ryggen, dra med armar och rygg. Spänn magen för att akta ryggen. Svetten rinner. Jag gillar det.  

Påminner om min barndom och alla gånger vi brände brasa och känslan efteråt hela kroppen så skönt trött. 

Idag  känns varenda muskel. Och dagens träning är gjord med direkt resultat: vår ny gamla sommarstugegård har fått ett ansiktslyft: 


Mållöst vackert i solnedgång. Fridfullt. 

God morgon Godby

Som många av våra helger är det turneringar, cuper eller träningar. Igår var det innebandy i Godby. 

För att få till träning, hitta balans i vardagen och helgerna så passade jag på att jogga tidig morgon i Godby medan  äldsta sonen värmer upp. Roligt att springa på gator jag inte sprungit på tidigare. Se solen stiga upp och känna den kalla luften mot kinderna. 

Tidigare har jag tänkt men åter slås av hur många firmor och olika entreprenör Åland har. Fantastiska möjligheter!! Idag tittar jag på alla skyltar i Godby: frisör, el, hotell, bygg, mat, bank,yoga, bibliotek etc. Vår lilla ö och som detta samhälle är berikat:så mycket att erbjuda– tacksam!