Att välja
Att välja. Att våga vara ärlig och ta beslut är inte alltid lätt. Det låter lätt. Men att ge sig tid, aktivt fundera, resonera och sedan välja. Se sig själv i s...
Kategori: Hälsa
Healing by skiing
Alla behöver vi det. Återhämta, re-loada, och vara en stund själv. Olika mycket och olika perioder mer eller mindre. Just nu behöver jag mer tid själv och för a...
Ledig fredag
Lova och jag=fredag. Långt frukost. Vinka av killarna till skolan. Chilla. Åka pulka. Gunga. Träna tillsammans. Skida. Åka skridskor. Allt de vi vill en solig d...
28/28 dagar februari 2018 utlottning????????
Final! Sista utmanar dagen! Hur många plank minuter har du fått ihop?? Jag är såå nyfiken hur många minuter vi fått ihop tillsammans! Inboxa dina totala minuter...
Plankan dag 25/28
Plankan medium till avancerad nivå: lyft ett ben! Här gäller det att lyfta liiiite för att inte tappa core eller bäckenets position. Så lätta med foten från gol...