Piggboll

Hur stor skall piggbollen var? Hur långa piggar?  Var kan jag köpa? 

Tack för feedback och frågor på inlägg om fotmassage! 

  1.  Max så stor som en tennisboll
  2. Testa bollen mot din hud innan du köper. Du märker. Är de för långa eller hårda piggar, märker du. Du tål ofta mer än du tror. 
  3. Tex på Sportia, Sportcenter, djuraffär. 

Nya övningar kommer 🙂 

Leave a Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras.