Mama core o cardio. Steget vidare. 

Mama Core & Cardio startar 13.2För vem? Riktar sig till dig som gått Mama Core Kontroll

 Målsättning

– Stabilitet/core/hållning

– Funktionell stabilitet

– Kondition, styrka och stabilitet

– Träna rätt efter graviditet

 

Beskrivning av träning

  • Låg musik/inte musik. Bebisarna och barn får vara med under passet.
  • Tid: Mån kl 13-14, 8 tillfällen
  • Start: 13 feb. Ej vecka 8 (sportlov)
  • Pris: 89 €

Plats: Medimar träningssal och utomhus/utegym 1 tillfälle och i överenskommelse med grupp.

 Anmälan: 14404 eller direkt till mig 0407524536 el maila/Inboxa. 

Leave a Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras.