Mama Core & Cardio startar 13.2För vem? Riktar sig till dig som gått Mama Core Kontroll
Målsättning
– Stabilitet/core/hållning
– Funktionell stabilitet
– Kondition, styrka och stabilitet
– Träna rätt efter graviditet
Beskrivning av träning
- Låg musik/inte musik. Bebisarna och barn får vara med under passet.
- Tid: Mån kl 13-14, 8 tillfällen
- Start: 13 feb. Ej vecka 8 (sportlov)
- Pris: 89 €
Plats: Medimar träningssal och utomhus/utegym 1 tillfälle och i överenskommelse med grupp.
Anmälan: 14404 eller direkt till mig 0407524536 el maila/Inboxa.
