Stödstrumpor
Stödstrumpor. Ja vad tänker ni? Ja eller nej? Jag blev av med ett mega stort åderbråck i benet för några år sedan som gjorde ...
Kategori: Hälsa
Mama core kontroll
Nu år det dags att börja planera? Vill du komma igång efter graviditet? Träna bäckenbotten och core? Lyssna in här!https://vimeo.c...
Högt blodtryck? Komma igång efter hjärtinfarkt?
Jag har fått förmånen att jobba med föreningen Vårt Hjärta i höst! http://www.hjarta.ax/hosten-2017 BT koll (Blodtryckskoll) Gruppen riktar sig till dig m...
5 veckor
När du börjar fundera på hur länge 5 veckor är av ditt liv, är det kort. När om du jämför det med centimeter på ett måttband där varje år en centimeter är dessa...
Blixt o energi
Idag medan det åskar och blixtrar, har jag på allvar skrivit ner mina första rehabpass efter handoperatopnen: en muskelgrupp och fyra övningar. För a...