Tredje advent stopp
Stanna upp. Tredje advent. Hur vill du det skall vara fram till jul? Vad är egentligen viktigt? Är det julklapparna, vad du borde eller hur du mår? Det är...
Kategori: Hälsa
D – vitamin
För att boosta ditt immunförsvar, förebygga bland annat depression, ta dig ut i ljuset. Många fler än vi tror har d -vitamin brist och speciellt nu denna årstid...
Piggboll
Hur stor skall piggbollen var? Hur långa piggar? Var kan jag köpa? Tack för feedback och frågor på inlägg om fotmassage! Max så stor som...
Hållning lodlinje
Flera gånger varje dag går jag med olika kunder igenom hållning. Många behöver korrigera för att undvika smärta o h stelhet. Min erfarenhet är små förändringar ...
Core träning och fotmassage
7 december tips är coreträning inkl behandling, cirkulation och rörlighet för foten som leder. Hur ofta tar vi hand om fötterna, nje för många kan det bli bättr...